Dieta, ricette e linee-guida sulla stipsi da sindrome dell’intestino irritabile (SII)

I sintomi della stipsi da sindrome dell’intestino irritabile (in breve, SII) incidono sulla qualità della vita. Tra questi: stitichezza, gonfiore, crampi e dolori addominali. E anche se la loro causa non è stata ancora del tutto compresa, dieta e stile di vita possono servire ad alleviare questi disturbi.

Adottare una dieta sana ed equilibrata con il giusto apporto di fibre per ciascuno è già un ottimo punto di partenza.

Questa Guida, realizzata in collaborazione con IBS Network (l’associazione britannica che assiste chi soffre di SII), esplora come giorno dopo giorno le scelte alimentari e di stile di vita possono aiutare a convivere con la sindrome dell’intestino irritabile.